Онлайн терапевтическая группа

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН ГРУППА

Записаться

«Именно взаимоотношение исцеляет — взаимоотношение и есть лекарство»
И. Ялом

Одна встреча будет длиться 3 часа.

Раз в две недели

9 месяцев

Постоянный состав группы.

Онлайн

Встречи проходят онлайн в ZOOM

Кому подойдет группа:

Хочу по-другому, а не знаю как

Застреваешь в повторяющихся сценариях и ищешь безопасное место, где можно экспериментировать с новыми способами поведения и получать честную обратную связь.

Тревога, стыд, страх мешают жить

Чувства становятся фоном жизни? В группе учимся замечать их, давать им пространство и постепенно снижать их влияние через совместный опыт и поддержку.

Нужна поддержка и сообщество

Хочется окружения, где можно быть собой и черпать ресурс. Постоянная десятка участников и два терапевта образуют ту самую «стаю», которая держит и помогает расти весь год

Ирвин Ялом называл групповую психотерапию «генеральной репетицией жизни», где участники учатся принимать обратную связь, пробовать новое поведение и корректировать его в безопасной атмосфере принятия

Что ты вынесешь из 9 месяцев в группе

Научишься отстаивать границы и своё мнение без разрушений и чувства вины.
Начнёшь слышать настоящие желания и превращать их в конкретные действия
Испытаешь тёплую, поддерживающую близость — и возьмёшь навык создавать её вне группы.
Поймёшь тревогу как сигнал, научишься читать её и отвечать спокойно.
Увидишь скрытые сильные стороны под слоем сомнений и вернёшь чувство ценности.
Освоишь честную обратную связь: говорить так, чтобы тебя слышали и не закрывались.
Разорвёшь повторяющиеся сценарии в семье и на работе, заменив их здоровыми паттернами.
Сформируешь устойчивость — оставаться в контакте с собой даже под стрессом.

ВЕДУЩИЕ ГРУППЫ

Катя Капишева

Перинатальный психолог, специалист по психосоматике, групповой психотерапевт.
Более 300 часов индивидуальной работы с клиентами.

Я структурная и опорная. В работе стремись помогать клиентам видеть и принимать свою уникальность, разность.

Настя Даценко

Групповой терапевт, провела более 12 групп онлайн и офлайн. Куратор на крупном курсе по ненасильственному общению: вела группы из 60+ и 30+ человек. 4 года личной терапии..

Я опорная и смелая.
Я бережная, поддерживающая и выдерживающая.
Я не избегаю ни радости, ни боли.

7000 руб

* Группа пролонгированная - заходя в группу, вы планируете работу в группе в течение 9 месяцев.

Стоимость участия

Стоимость участия в группе

3000 руб

Предоплата для записи в группу. Идет в счет последней встречи на группе

Стоимость месяца участия в группе. Пропуски оплачиваются.

Запишись на группу сейчас

Чтобы попасть в группу необходимо пройти короткое (30 мин) интервью с ведущими. Это поможет собрать нам качественный состав участников для работы в группе.

Оставь свои данные и свяжемся с тобой для записи на интервью

Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности